MAMBO MATATU YA KUZINGATIA KWENYE AFYA NA UREMBO

 1. Mazoezi ya viungo

 2. Lishe bora (Vyakula kama matunda na mboga za majani)

3. Kujiepusha kabisa na masuala yote ya ulevi na uvutaji.

       Chini ni picha zinazoonesha taswira halisi ya urembo.

     






Maoni

Chapisha Maoni

thank you for visting our blog😘

Machapisho maarufu kutoka blogu hii

STYLE TAMU KWENYE TENDO LA NDOA💕💕

Picha
  1.Kufanya mapenzi katika mtindo (style) ambayo itafanya mbegu za kiume zikae kwa muda mrefu ukeni na hivyo nyingi kupanda kuingia kwenye kizazi na kwenda kurutubisha yai. 'missionary position' ni nzuri zaidi, ambapo mwanaume anakuwa juu, epuka positions za mwanamke kuwa juu kwani hufanya mbegu zimwagike kwa gravity. Jaribu pia kuweka mto chini ya kiuno ili kukiinua na kufanya mbegu ziingie ndani kwa urahisi zaidi.😍😍 2. Tumia ovulation prediction kit, hiki ni kifaa ambacho kitakusaidia kujua wakati hasa mwanamke ameengua yai na ndio kipindi ambacho mwanamke ana uwezo wa kushika mimba akikutana na mumewe. Ni rahisi kutumia.💋💋💋 3. Fanya tendo la ndoa kabla ya kuengua yai (kabla ya ovulation), huongeza uwezekano wa kushika mimba kuliko kusubiria ovulation au kufanya baada ya ovulation. Kutaneni siku mbili au tatu kabla ya ovulation. Ukitumia ovulation test kit, mkutane kuanzia siku itakapokuwa positive kwani huwa inapredict ovulation kutokea 48 hrs after it tests posit...
Read more »

HIZI HAPA SEHEMU ZENYE MSISIMKO MKUBWA KWA MWANAMKE 🥰🥰

Picha
 Soma hapa😋 Shingo-upande hasa wa kulia na kushoto kwake. Masikio yote mawili hasa eneo la upande wa ndani,kama vile wakati wa kujisafisha lakini siyo ndani kiasi cha kuleta maumivu. Mgongo na kiuno-sehemu ya mgongo ni ile inayokaribia kiuno na kiuno chenyewe kwa ujumla kina mwamsho mkali wa hisia. Viganja vya mikono-upande wa mbele na nyuma ya mkono pamoja na vidole vyake,yategemea utaalamu wa mtu kuchezea. Matiti-hii ni kwa asilimia kubwa ya wanawake wote wanahisia kubwa sehemu hii hasa ile nyonyo yenyewe na siyo titi zima. Mapaja,hasa upande wa ndani (kati ya miguu yake miwili kabla ya kufikia eneo la uke) Nyayo za miguu-kati ya kisigino na vidole vya miguu(kwenye hii sehemu iliyo bonyea kidogo) Lips za midomo na mashavu yote mawili Uke na eneo linalozunguka via hivyo vya uzazi kama vile mashavu ya uke na kisimi (clitoris). Kitovu,hii kwa vile hata tu eneo lake limezungukwa na maeneo hatari kwa msisimko kama vile kiuno na inakaribiana na uke ambapo kuna msisimko mkubwa sana.
Read more »